CAMILLA
Ciao, sono Camilla e sono sempre stata una sognatrice!
Nella vita ho sempre desiderato fare un lavoro in cui potessi esprimere la mia passione e allo stesso tempo aiutare gli altri ad essere felici. Grazie alla mia laurea in Scienze Motorie, a svariati corsi di formazione di Yoga, Pilates e Fitness ho
potuto realizzare il mio sogno.
Adesso sono qui per aiutarti a diventare la versione migliore di te stesso, iniziamo questo percorso insieme!
YOGA
Lo stile di Yoga che propongo è una pratica fluida, intensa ed energizzante che si ispira al Vinyasa Yoga e all’Ashtanga Yoga. Il movimento del corpo in sincronia con il flusso del respiro è ciò che ci permette di arrivare alla consapevolezza e la presenza nel qui e ora, lasciando andare dolcemente tutti i pensieri.
PILATES
Durante le lezioni di Pilates alleniamo in modo mirato la muscolatura di tutto il corpo con un focus specifico su addominali e glutei, sempre tenendo conto della corretta esecuzione dell’esercizio e della sincronia dei movimenti con il ritmo del respiro.
FITNESS
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corsi
Potete scegliere di seguire le mie lezioni dal vivo oppure online tramite la piattaforma Zoom Cloud Meetings.
Grazie alla pratica online le mie lezioni online possono essere seguite anche in differita tramite la registrazione, per permettersi un momento di pace e armonia interiore in ogni momento della giornata.
lezioni di gruppo mensile
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Lunedì 19-20 | Martedì 19-20| Mercoledì 19-20 | Giovedì 19-20
pacchetto lezioni di gruppo
Per chi vuole avere una frequenza sporadica, consiglio di scegliere l’acquisto di pacchetti da 5 o 10 lezioni da utilizzare a piacimento in base alle proprie necessità.
Puoi sempre essere libero di partecipare negli orari delle lezioni di gruppo.
pacchetto lezioni private
Se desideri svolgere un percorso individuale questa è l’opzione giusta per te. Acquista un pacchetto da 5 o 10 lezioni private. Contattami per una prima consulenza gratuita dove definiremo i tuoi obbiettivi secondo le tue caratteristiche personali. Gli orari sono personalizzabili in base alle tue disponibilità.
lezioni personalizzate
Definendo i punti che vuoi incrementare ti fornirò un pacchetto di lezioni registrate basato su un programma personalizzato, da eseguire quando vuoi in completa libertà. Raccontami i tuoi obiettivi in una prima consulenza gratuita.
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